Smreka je visokoraslo zimzeleno drevo z zelenimi iglicami, ki ga vsak pozna, v ljudskem zdravilstvu pa je cenjena zdravilna rastlina. Njene vršičke nabiramo že spomladi, poleti pa se odpravimo po smrekovo smolo. Včasih so s svežimi smrekovimi iglicami polnili vzglavnike, da bi pomirili živčevje in bi ljudje bolje spali.
Čaj iz svežih smrekovih vršičkov po ljudskem zdravilstvu čisti kri, priporočali so ga pri vnetih ledvicah, mehurju, žolčnih kamnih, prebavnih motnjah, za pospeševanje potenja in zniževanja temperature ter kroničnih kožnih obolenjih. Smrekovi vršički vsebujejo zelo veliko vitamina C, eterično olje in še druge zdravilne sestavine, ki pomagajo pregnati prehlad in kašelj. Lahko jih dodamo tudi v kopel in uživamo v prijetnem vonju. V ta namen prelijemo dva kilograma svežih iglic in narezanih storžev s šestimi litri hladne vode in damo vreti pol ure. Nato precedimo in še vroče nalijemo v kopalno kad. Kopel lajša revmo, težave s sklepi in nogami.
Kako pripravimo smrekov sirup
Smrekove vršičke nabiramo v sončnem vremenu, ko ni rose in tedaj, ko so dolgi centimeter ali največ dva, ker takšni vsebujejo največ eteričnega olja. Nabiramo jih dopoldan, saj je popoldne in zvečer eteričnega olja v vršičkih manj. Nabrane vršičke damo v širši stekleni kozarec za vlaganje, in sicer tako, da začnemo in končamo z njimi. Na dno položimo plast vršičkov, nato plast sladkorja in tako izmenoma vršičke in sladkor do vrha, vrhnja plast pa naj bodo vršički. Če bi bila ta plast sladkor, bi se naredila trda sladkorna skorja, ki se ne bi spremenila v sirup. Plast vršičkov in plast sladkorja naj bosta približno enako debeli. Vsebino dobro potlačimo, pokrijemo s pokrovom ali plastično folijo in damo na toplo za vsaj 40 dni.
Nekateri priporočajo, naj postavimo kozarec na osončeno okensko polico, vendar to niti ni potrebno, pomembno je, da je prostor topel. Kozarec občasno stresemo, ko opazimo, da se je sladkor že večinoma stopil, pa lahko vsebino premešamo z leseno žlico, da se sladkor ne strdi. Kozarca ne odpiramo prepogosto, ker potem vsebina rada zavre ali se skisa. Ko se stopi ves sladkor, vsebino precedimo skozi gazo in sirup shranimo v stekleničkah v temnem prostoru. Ostanek lahko prelijemo z domačim žganjem in pustimo za nekaj dni, da se žganje prepoji, vendar ne na soncu, le na toplem. Nato vsebino spet precedimo, žganje razredčimo s prekuhano vodo in tako dobimo uporabno zdravilno pijačo, vršičke pa odvržemo na kompost.
Smrekova smola
Nekoč so smrekovo smolo uporabljali kot kadilo. Smrekova smola učinkuje krepilno in pospešuje zdravljenje. Dim iz nje varuje pred motečimi vplivi in pomirja. Smrekova smola ubija mikroorganizme, zato je sestavina zdravilnih mazil, ki pomagajo pri izpuščajih in revmi.
______________________________________________________
Članek je bil objavljen v reviji Aura, april 2011.