Cink je esencialen element v sledeh, ki ga najdemo v vseh celicah našega telesa. Ima pomembno vlogo pri krepitvi imunskega sistema, zaščiti celičnih membran pred prostimi radikali, preprečuje strukturne poškodbe..
Beri naprej
Oznaka: gripa
Kopriva v čaju, juhi, špinači, soku in na vrtu
Pravijo, da vsebuje prav vse rudnine, ki jih potrebuje naše telo. Zlasti naj bi bila bogata z železom ter vitamini C, A in K. Vsebovala naj bi kar petkrat več..
Beri naprej