Znanstveniki trdijo, da je najsrečnejši človek na svetu nekdanji francoski raziskovalec, sedaj budistični menih, Matthieu Ricard. Raziskave so pokazale, da imajo njegovi možgani »nenormalno visoko sposobnost« za občutenje radosti. Nevroznanstvenik..
Beri naprej
Oznaka: možgani
Vpliv hrane na možgane in vedenje
Vpliv hrane na možgane in vedenje, ki ga v svojem predavanju Nutrition & Behavior predstavi Dr. Russel Blaylock, svetovno poznan nevrokirurg, nas je navdušil, saj lepo razloži povezavo med načinom..
Beri naprej
DHA – maščobna kislina za večjo pamet
Za razvoj možganov so zelo pomembne omega-3 maščobne kisline, med njimi ALA – alfa linolenska kislina, EPA- eikozapentaenojska kislina in DHA – dokozaheksaenojska kislina. Predvsem slednja je med najpomembnejšimi, saj..
Beri naprej
Laneno seme
Laneno seme je tako zdravilno, da se sprašujejo, če je to morda kakšno nova čudežna hrana. Poln omega-3 maščobnih kislin, lignanov in vlaknin med drugim pomaga preprečevati srčno-žilne in pljučne..
Beri naprej