Vsem Slovenkam in Slovencem zelo poznana pevka, poslovna ženska in nenazadnje tudi bodoča mamica, Rebeka Dremelj, je v svojem zapolnjenem delovnem urniku našla čas tudi za bralce portala ekoslovenija.si. Povabila nas je v svoj zelo prijeten dom v Posavju, kjer smo ob kavici spregovorili nekaj besed o njenem življenju. Rebeka postaja vedno bolj naravna in eko.
Kako skrbite za svoje dobro počutje?
Nič kaj dosti ne skrbim, saj se dobro počutim. (smeh) Sem zelo nekomplicirana oseba in se mi zdi, da imajo ženske, ki že v začetku komplicirajo, tudi sicer večjo verjetnost za komplicirano nosečnost. V nosečnost sem stopila zelo nevešča in trdno odločena, da si pravzaprav ne želim ničesar vedeti. Sem v pričakovanju, da mi bo že telo povedalo, kar bom morala vedeti, kaj potrebujem oz. česa naj ne delam. Počutim se super, zato pretirana skrb zase v tem trenutku ni potrebna. Skrbim za to, da redno jem, da uživam majhne in zdrave obroke (petkrat na dan). Pretiravam pa ne.
Kako vam v vašem polnem urniku uspe poskrbeti za redno in zdravo prehrano?
Vedno sem mislila, da se ne da in da ne morem. Ponavadi sem vedno po nastopih okoli 3. – 4. ure zjutraj pojedla kakšen sendvič. Ko sem se zbudila nisem bila lačna, šele pozno popoldne sem pojedla prvi obrok. Na trenutke sem res nezdravo živela.
Sem se pa pred nekaj leti odločila, da s tem zaključim in da moram poskrbeti za svoje telo ter ga začeti spoštovati. Pazim nase, saj vidim, da se kljub natrpanemu urniku še vedno da jesti petkrat na dan. Velikokrat, ko vidim, da bom šla od doma za cel dan, si celo skuham doma in nato hrano odnesem s seboj v posodicah. Preprosto, začela sem delovati drugače kot prej in moram priznati, da sem bolj zadovoljna in da se veliko bolje počutim.
Kje kupujete hrano?
Načeloma kupujem v supermarketih. Zelenjavo, včasih pa tudi sadje, dobivam od mame in tašče. Ko sem v Ljubljani obiščem ekotržnico in tam opravim večje nakupe. Predvsem sem pozorna na to, da sta sadje in zelenjava čim manj škropljena.
Ali si pomagate tudi s prehranskimi dodatki?
Trenutno jem le tablete za zdrav razvoj otroka. Včasih pa sem jemala naravne vitaminske dodatke Harologi, mislim da so to najboljši vitaminski dodatki, ki jih lahko človek zaužije.
Kakšna kozmetična sredstva uporabljate?
Harologi, ki sem ga omenila, ima precej preparatov (šamponov, kremic) na naravni osnovi, brez dodatnih barvil, ipd. tako da večinoma uporabljam njihove preparate. Pri kozmetiki sem tudi sicer že od nekdaj gledala na to, da izdelki, ki sem jih uporabljala, niso bili testirani na živalih. Vse pudre in vse, kar uporabljam, zagotovo ni testirano na živalih. Tudi moj masker Luka Mirjan Simšič ve, da zahtevam le naravno kozmetiko, ostalim maskerjem pa tako ali tako ne dovolim, da me šminkajo, ampak to storim kar sama.
