Veliko ljudi je za svetlinovo olje že slišalo, izkušnje z njim pa jih ima le malo. V trgovinah ga skoraj ne srečamo, če ga, je običajno v 2 dcl steklenički,..
Beri naprej
Oznaka: diabetes
Natrijev glutamat – v hrani pogosteje, kot mislimo
Tisti, ki jim je mar, s čim se prehranjujejo, so ravno dovoljkrat slišali, da se je za svoje zdravje (in za zdravje otrok) bolje izogibati natrijevem glutamatu oz. glutaminatu, zato..
Beri naprej
Afriški mango – čudežni sadež za vitkejše postave
Afriški mango (Irvingia gabonensis) je novost na področju hujšanja, ki se hitro širi po vsem svetu, med drugim tudi po zaslugi doktor Oza, slavnega zdravnika iz serij Oprah Winfrey. Pri..
Beri naprej
Chia semena – popularna superhrana
V predkolumbovskem času so chia semena (Salvia hispanica L.) uporabljali Azteki in Maji kot enega glavnih virov rastlinske hrane, skupaj s koruzo, fižolom in amarantom. Chia semena so imela večjo..
Beri naprej
Kokosovo olje, več kot zdravo
V preteklosti so kokosovo olje, skupaj z maslom, oglaševali kot »nezdravo« zaradi nasičenih maščob in prste pri tem naj bi imeli prodajalci margarine… verjetno tudi zdravil. Sedaj se je pokazalo,..
Beri naprej
Laneno seme
Laneno seme je tako zdravilno, da se sprašujejo, če je to morda kakšno nova čudežna hrana. Poln omega-3 maščobnih kislin, lignanov in vlaknin med drugim pomaga preprečevati srčno-žilne in pljučne..
Beri naprej