Igranje inštrumenta ima močan pozitivni učinek na um in telo. Raziskovalci Univerze St. Andrews pravijo, da glasbena dejavnost lahko upočasni, ustavi ali celo obrne procese staranja ter upadanja umskih sposobnosti..
Beri naprej
Oznaka: imunski sistem
Smeh – več kot pol zdravja
Ko se smejimo, se fiziološko spremenimo. Pravijo, da je minuta smeha kot deset minut vadbe. Pospeši srčni utrip, poveča krvni tlak, pospeši dihanje, telo prejme več kisika … in tudi..
Beri naprej
Cink
Cink je esencialen element v sledeh, ki ga najdemo v vseh celicah našega telesa. Ima pomembno vlogo pri krepitvi imunskega sistema, zaščiti celičnih membran pred prostimi radikali, preprečuje strukturne poškodbe..
Beri naprej
Aloa arborescens, manj znana, a učinkovitejša zdravilna aloja
Aloe arborescens je vrsta aloe, ki ima kar trikrat večjo vsebnost aktivnih snovi, kot njena vsesplošno znana sorodnica Aloe vera. Ima močan spodbujajoč učinek za naš imunski sistem, preprečuje razvoj..
Beri naprej
Kokosovo olje, več kot zdravo
V preteklosti so kokosovo olje, skupaj z maslom, oglaševali kot »nezdravo« zaradi nasičenih maščob in prste pri tem naj bi imeli prodajalci margarine… verjetno tudi zdravil. Sedaj se je pokazalo,..
Beri naprej
Pesticidi in zdravje otrok
Ko smo bili majhni otroci, so nam govorili o tem, kako zdravo je sadje in zelenjava, naj ju čim več uživamo. Danes svojih otrok ne moremo več tako prepričljivo spodbujati,..
Beri naprej