Od začetka letošnjega leta je na voljo v slovenski jezik prevedena knjižica, ki razveseli prav vsakogar, ki je v preteklosti preskusil različne diete, prešteval kalorije, se izogibal maščobam, užival kapsule, ki obljubljajo izgubo telesne teže, in še marsikaj drugega. »Jebeš kalorije« pravi avtorica »nespoštljivega, grdojezičnega, a presenetljivo uporabnega vodnika o stvareh, ki jih vtikate v svojo prehransko luknjo«, Krista Scott-Dixon.
Ker danes v medijih slišimo ogromno informacij o tem, kako jesti, avtorica trdi, da je vse, kar vemo o prehranjevanju, verjetno en kup traparij. Izjeme so le tisti, ki še danes jedo takšno hrano, kot so jo jedli njihovi stari-stari-stari-stari-stari starši. Kot kaže je marsikdo današnje prehranjevanje res spremenil v pravo računovodstvo ali pa o tem, kar nese v usta, enostavno preveč premišljuje. »Ne razmišljaj o svoji hrani. Čuti svojo hrano. Naj bo telo tvoj ekspert.« je eden od številnih nasvetov, podanih v nekaj manj kot 40 strani dolgi knjižici, ki je vsem uporabnikom spleta dostopna popolnoma brezplačno (povezava na knjigo).
Knjiga vas bo s svojim nagajivim humorjem spravila v dobro voljo, hkrati pa vas bo navdihnila z nekaj prav preprostimi nasveti o tem, kako se prehranjevati. Soljenja pameti ni!
»Če ne veste, kaj je bilo prej, kar imate na krožniku, potem verjetno ni prava hrana. Če pa kljub temu vztrajate pri nakupovanju hrane iz vrečk, vsaj preberite kaj piše na etiketi.«
»Hrana je naložba, ne strošek.«
»Svojega telesa ne moreš popraviti, ker tvoje telo ni pokvarjeno. Telo nam govori, naučiti se moramo le poslušati in se naučiti njegovega jezika.«
»Pomarančni sok … Ni ga sveže stisnil kak dobrodušen in prijazen kmet. Poserje ga stroj v kemijskem laboratoriju.«
… Sočno, zabavno in vsekakor dobronamerno.
Knjigo je prevedlo nekaj članov telovadnega kluba Plamen, ki verjamejo, da je dobre stvari treba deliti, zato si knjižico lahko prenesete na svoj računalnik in jo tudi naprej delite s svojimi sorodniki, prijatelji, znanci, sodelavci itn. V slogu avtorice: To stari!