Igranje inštrumenta ima močan pozitivni učinek na um in telo. Raziskovalci Univerze St. Andrews pravijo, da glasbena dejavnost lahko upočasni, ustavi ali celo obrne procese staranja ter upadanja umskih sposobnosti..
Beri naprej
Oznaka: dobro počutje
Smeh – več kot pol zdravja
Ko se smejimo, se fiziološko spremenimo. Pravijo, da je minuta smeha kot deset minut vadbe. Pospeši srčni utrip, poveča krvni tlak, pospeši dihanje, telo prejme več kisika … in tudi..
Beri naprej